Spüre deinen Köper.
Finde deine Balance.
Manchmal braucht es nur einen Moment, um wieder bei sich selbst anzukommen. Yoga schenkt dir genau diesen Moment: Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Kraft tanken. Mit fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamen Übungen stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest mehr Ruhe im Alltag.
Unser Yogaangebot lädt dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen – unabhängig davon, ob du Anfängerin, Anfänger oder bereits geübt bist. Nicht Leistung steht im Mittelpunkt, sondern dein Wohlbefinden. Schritt für Schritt entwickelst du mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit.
Yoga kann helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu finden. Es bringt dich in Kontakt mit deinem Körper und schafft Raum für mehr Balance – auf der Matte und im Leben.
Deine Vorteile bei uns:
- Kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung
- Qualifizierte Leitung durch motivierte Yoga-Lehrerin
- Fokus auf Haltung, Stabilität und Wohlbefinden
- Ruhige, freundliche Umgebung in zentraler Lage in Jegenstorf
- Professionelle Nachfolgelösung nach Einzeltherapie in Therapiepunktqualität
Stundenplan
- Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr, Christine Mühlethaler
Preise:
- 1 Probelektion - Yoga: 0.- CHF (Pro Kunde:in 1 Mal buchbar.)
- 1 Lektion - Yoga oder Pilates: 27.50 CHF
- 10-er Abo - Yoga oder Pilates 250.- CHF
Buchungssystem:
Wichtig:
- Für jede einzelne Lektion ist eine Buchung über SportsNow.ch zu erfassen.
- SportsNow.ch kann via Web-Seite oder App (iOS / Android) verwendet werden.
- Buchungen können höchstens 4 Wochen im Voraus gemacht werden
- Buchungen können bis 12 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden.
- Die Lektion wird nur durchgeführt, wenn 2 Stunden vor Lektion Start mindestens 2 Teilnehmende angemeldet sind.
- Abos können direkt im Shop bestellt werden.
- Als Zahlungsmittel kann im Sportsnow.ch "TWINT" oder "Kreditkarte" ausgewählt werden.
- Wir bevorzugen wegen den Transaktionsgebühren "TWINT".
- Barzahlung oder "Kauf auf Rechnung" ist nicht möglich.
- Nimm dein eigenes Handtuch und deine Wasserflasche mit und schon kanns los gehen!